アサイーって果物
皆さんご存知ですか??
メニュー名を忘れてしまったのですが
少し前に、ハワイアンのカフェで頂いたアサイーボウルです!!
甘酸っぱくて、果物いっぱいで、めちゃめちゃ美味しかったです!!!
若干グロテスクな色なのですが、
食べてみると
全くイメージと違った味....
とっても美味しいです!!
食べた瞬間、この夏の疲れが吹き飛ぶような.....
今身体の細胞が、求めていた物....一瞬で体に溶け込むような....
ちなみに
このアサイーですが、アサイーベリーとも呼ばれ、
ブルーベリーに良く似た果実だそうです。ヤシ科に分類され、ベリーでは無いようです!!
栄養価が高く
ポリフェノールは、ブルーベリーの約18倍、鉄分はレバーの3倍、食物繊維やカルシウムも豊富都の事.....
やはり、夏にぴったりの果物でした!!
皆様も
一度食べて見てはいかがでしょうか??
おいしいくて、きっと疲れも取れてくれるハズです!!!
吉祥 永野
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